姥姥的大觀園

高圓日式食堂位在豐原瑞穗國小附近，
隱身在豐原中正路的巷弄內，

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<<能量訊息>>這本書，

根據各種不同的主題，

提供最精華的教導，

跟著作者Li Harris與指導靈們，

一起排出心靈與情緒的毒素，

感覺更加輕盈、快樂，

對於希望能回歸本心、增進直覺、提高自我覺知的人而言，也是本值得推薦的好書呢。

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書籍段捨離源起
四月清明連假第一天，上了一整天斷捨離的課程
在課程中，不斷與先前的整理經驗和所學習到的斷捨離觀念做激盪。
很感謝課程的後面，每組可以有三到四位提出居家整理的個案，讓志工到家中做協助。
感恩在小組長的邀請下，讓我在四月9日這天（自己選的日期），
有可以將家裡兩面書牆做一次大規模斷捨離的行動，
因為將有一位主講者與四位志工會到家中來協助。
 
以前學生時代還有剛任教的前幾年真的很愛買書，
有些書會逐頁看，但看完後事隔多年也沒有什麼印象了。
更多的書是買心安的，買的當下只是沒有太多思考下的衝動，
而且在沒有要馬上看完的時間壓力下，總想說有朝一日會用到的～
就是這種思維讓我一直重複「買來放著」的行為模式，
直到要搬家時，因為整理、分類及搬運書籍，
要付出的心力與時間的代價，讓我警覺我真的該緩緩，減少購買書籍了！
 
成套的百科或書籍是在別人的影響之下買單的，
剛開始入手的時候或許有些心動，
但隨著時間的推移，這些書籍被翻閱的頻率越來越小，
甚至搬到新家後，因為多數書籍被我放在三樓的書櫃，幾乎就這樣束諸高閣了。
 
還有一套英文百科，當初在大學時，分期付款24期，
好不容易兩年終於還清，但書籍至今甚至都還沒有拆封，
書的吸引力和光芒都黯淡了，也默默蒙上一層灰，我更加不太可能會拿來翻閱！
 
書籍段捨離過程
這次的書籍整理過程滿快速的，
因為在此之前我已經大致決定好這些書籍的去留。
原本主講還打算讓我一本本看封面回想內容，
但我覺得現在的我 其實不太需要這個步驟了。
花了一個多小時的時間，
把所有要做處理的書籍裝袋，
從三樓拿到一樓，
前後大約花費不到兩小時。
~書籍整理過程~

~書籍整理過程~

~書籍整理過程~

這次斷捨離好幾格書櫃的書，算是幾次書籍整理中，
規模最大的一次，大約裝了50個紙袋的書真的好驚人啊！
當初都是用錢換來的，但是多數書籍沒有被我善用，只是被我放著。
~本次所有斷捨離書籍~
 
我在這次斷捨離之前，已經走了很久的心路歷程，
也意識到現在我的閱讀模式以手機中看到的文章及短片居多，
主要的學習方式已經不同於以往。
因此這次雖然數量龐大，但取捨大部分的書卻可以非常果決，
加上有志工鼓勵，讓我更看清自己。
本來還想留的一套一百本的台灣地理叢書，
後來冷靜想想~再翻看的機率並不大
於是也決定為它們找到另一個更好的去處
 

主講的回饋

1.大量的書籍看上去是長期沒看了，「萬物皆有靈」，過多的物品擺著不用，

   在自己把生活中、職場上，是不是有什麼備而不用的技能或資源？

   這句話好像在財富流沙盤體驗時，也有教練跟我講過呢！

 

2.三樓幾乎是家裡閒置空間，可以思考這空間可以拿來做什麼?

   活化空間使用，達成「地盡其利」。

 

~主講總結~

 

完成的後續工作

雜誌類及已經泛黃的舊書紙類回收

兩套百科和一些書籍豐原圖書館

十年內的書籍葫蘆墩文化中心

美語教材整理給有需要的同事

地理叢書茉莉二手書店台中店，30本以上可以到府收件
 
~樓梯間的書牆整離前後對比~
 
~書房的書牆整理前後對比~
 
書籍整理後的感想
「外在世界是內在世界的投反射。」
經過幾次的自我居家整理，
以及本次大規模書籍斷捨離，
覺得內心有感到更加的輕鬆，
真的滿神奇的!
看過的書，其實內容也大多都淡忘了，
唸書如果沒有列行動清單，付諸實踐在自己的生活中，其實印象是不深刻的。
 
「書放在家裡是孤芳自賞，若捐到圖書館則是種智慧的種子。」
因為課堂上的這句話，激起我把書籍做取捨的動力！
很感謝講師在課堂上給的知識，小組長的穿針引線，
此次書籍整理的主講者以及四位斷捨離志工同學的協助，
 
如果把物品「將就」留在身邊，自己就會散發出「將就」的能量。
應當保留讓自己心情好或者現在的我有在使用的物品，
在每個當下，都創造美好與價值。
 
斷捨離是生活哲學，像是讓自己做一次階段性的總整理，
讓自己學會做減法，了解自己真正需要的是什麼，
讓物品服務此刻需要它的人，而不是主人因為物品還堪用，就無限期閒置著。
之後，會因為這些斷捨離經驗累積的過程，而能清楚知道自己的「需要」與「想要」，
也會讓自己以後在購物前多思考一些，
最後希望~「人盡其才、物盡其用、地盡其利。」

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怎麼樣才能讓居家整理這件事變得輕鬆，
讓人有想去做的動力呢？

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又見一炊煙是位在台中新社一個超級美的日式庭院，

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年節期間的台南之行最後一天,
台南赤崁樓之前已介紹過,

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駿咖啡是無意間發現的巷弄內的咖啡店。
位在豐原太平洋百貨對面的巷子裡，

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先前要上來太平山，
除了蹦蹦車外，

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幾年前，在冬天時拜訪太平山，
那時溫度很低，全山霧茫茫完全沒有視野可言。

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赤崁樓是台南有名的古蹟之一，
多年前來過一次，

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近中午時分，台南孔廟對面的牌樓進去，
左手邊樹底下有古早椪糖的製作，

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以下介紹的這兩間店面,
位在神農街海安路一帶,

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